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Trauma infantil

Gran parte de lo que somos como adultos, tiene su origen en la infancia. Las experiencias negativas que hemos vivido de niños y cómo las hemos introyectado, son la base principal fuente de nuestros problemas emocionales en la edad adulta.

  • Dificultad para confiar en los demás.
  • Comportamiento agresivo hacia tu mismo y hacia las personas que amas.
  • Baja autoestima.
  • Tendencia a anteponer las necesidades de los demás a las propias.
  • Dificultad para expresar emociones de amor y felicidad.
  • Infidelidad.
  • Pesadillas constantes.
  • Frustraciones frecuentes.
  • Sentimiento constante de insatisfacción.
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Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo en el que los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren en la vida diaria durante un período de unas pocas semanas o más. También llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica, afecta la forma en que piensas, sientes y te comportas, y puede provocar una variedad de problemas emocionales y físicos.

  • Te irritas fácilmente.
  •  Sentimientos constantes de insatisfacción.
  •  Sentimientos de inutilidad, odio hacia uno mismo o culpa.
  • Alteraciones en la rutina del sueño y del apetito.
  • Pérdida de energía, incluido el deseo sexual.
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Ansiedad

La ansiedad es una respuesta biológica automática que se activa cuando nos encontramos ante una situación amenazante. Pero la ansiedad puede volverse negativa, cuando estamos en un estado de alerta constante, y cuando nos angustiamos frecuentemente pensando que algo malo va a suceder.

  • Presión constante en el pecho y el estómago.
  • Momentos de atracones o de no comer en absoluto.
  • Dificultad para dormir debido a pensar en el día siguiente.
  • Problemas de concentración por pensar en otras cosas.
  • Morderse las uñas con frecuencia.
  • Pensar en los escenarios más negativos cada vez que se inicia un proyecto.
  • Dolores de cabeza crónicos o migrañas y tensión muscular constante.
  • Aislamiento social.
  • Dificultad para confiar en los demás.
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Estrés postraumático

El estrés postraumático es una respuesta emocional y psicológica que puede surgir después de experimentar o presenciar un evento traumático. Este trastorno puede manifestarse a través de una variedad de síntomas, como recuerdos intrusivos, pesadillas, ansiedad intensa y evitación de situaciones que recuerden el trauma. Comprender y reconocer estos síntomas es crucial para quienes buscan evaluar su bienestar mental. 

Agenda una Sesión de psicoterapia

  • Terapia Clínica en línea
  • Sesiones de 50' a una hora
  • Ejercicios de cognición y trabajo personal para cada sesión
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Abuso sexual

El abuso sexual es una de las formas de violencia más traumáticas que puede vivir cualquier ser humano. Las consecuencias de ser víctima de un ataque sexual van desde baja autoestima hasta el suicidio. 

Desde mi especialidad, me enfoco en el trabajo directo con víctimas de abuso sexual y abuso sexual infantil. Es uno de los procesos terapéuticos más complejos, pero a la vez, el más gratificante. 

Te garantizo un acompañamiento constante, un programa terapéutico adaptado especialmente al tipo de abuso sexual del que has sido víctima y , sobre todo, te garantizo el apoyo y la orientación necesaria para iniciar tu proceso de sanación.

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Terapia familiar

La familia es la primera unidad social en la que se desarrolla toda persona. Los vínculos emocionales y las relaciones afectivas que construimos dentro de la familia determinarán todas nuestras relaciones posteriores en la vida. 

La terapia clínica familiar se centra en los vínculos dentro de la familia y si influencia saludable o no saludable en sus miembros.

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Autoestima

El amor propio y el autoconcepto positivo, tienen un gran impacto en nuestra forma de ver y afrontar la vida, además de proporcionarnos herramientas de resiliencia para procesar el fracaso, entender nuestro valor en el mundo y establecer límites personales. Sin embargo, la autoestima es una habilidad que no podemos dar por sentada y que debemos trabajar y entrenar constantemente. 

Desde mi consultorio, te ofrecemos programas terapéuticos y de coaching que te brindarán herramientas para construir tu autoestima.

¡Espero poder acompañarte en tu proceso!

Realizo sesiones terapéuticas acompañadas de coaching, PNL, técnicas de liberación emocional, mindfullnes y meditación, para impulsar a mis pacientes a alcanzar todas las metas que se propongan antes del tratamiento. Para mi, ningún recurso es menor.